L’accompagnement se déroule en associant les 3 dimensions de l’individu que sont :
Privilégier l’un des axes serait réducteur alors que chacun d’entre eux peut se manifester de différentes façons et venir enrichir votre propre champ d’expression.
Les séances ne se limitent pas forcément à un échange verbal.
Je peux vous proposer une élaboration sous d’autres formes (symboliques, corporelles, mises en situation, exercices pratiques, dessin…) mais toujours avec votre accord.
La thérapie s’ouvre essentiellement sur la dimension de l’être, avec une intention d’épanouissement de la personne qui cherche à développer et à respecter sa nature profonde. Elle touche droit au cœur.
La gestalt thérapie que je pratique, est le fruit d’une synthèse réalisée dans les années 40/50 par Fritz Perls et ses collaborateurs, qui emprunte à la fois les approches :
de la psychanalyse dont elle a gardé une partie du protocole,
des thérapies psychocorporelles via le travail sur l’expression du non verbal et du toucher,
du psychodrame dans la mise en acte des conflits,
de la phénoménologie pour la mise en situation de disponibilité immédiate dans l’ici et maintenant,
de l’existentialisme pour ce qui relève de la liberté et de la responsabilité humaine,
des philosophies orientales dont la pensée taoïste avec son approche de l’unité du monde pensé comme "Un", nous rapprochant ainsi de la pensée de Jung.
C’est en cela que Perls avait déjà fait de la gestalt thérapie une approche intégrative ; dans sa façon si pertinente qu’il a eu de rassembler différents courants, répondant au côté multidimensionnel de l’être humain et faisant écho à l’approche holistique de Adler, son aîné.
Ils furent, à mon sens, réellement précurseurs dans cette façon d’aborder l’être humain et la thérapie.
Mon approche s’inscrit dans un processus de transformation qui, le plus souvent, demande à recontacter son enfant intérieur.
Le travail permet d’aller le délivrer en remettant de l’énergie vitale et du mouvement là où des situations ont pu se bloquer inconsciemment et engendrer des phénomènes de répétition des années durant.
C’est un travail de libération de l’intellect, du corps et des émotions qui donne accès à de nouvelles expériences de vie tournées vers le présent et le futur.